Скачать книги самиздат бесплатно

Стоит осознать суровую правду: если ваш метаболизм слаб, то диеты и кардиотренировки почти бесполезны (вы их просто не выдержите). Поднять метаболизм до идеального уровня — тоже практически нереально. Выход? Автор предлагает вам Новый путь. По которому сможет пройти даже ленивый.

Данное издание содержит большое количество народных рецептов. В первой части книги, подробно изложены основы и применение сборов и растений в фитотерапии при различных заболеваниях. Во второй части - лечение продуктами пчеловодства (апитерапия), а также из этой книги вы узнаете о секретах, арома-, гидро- и металлотерапии, откроете для себя уникальные рецепты лечения.

Целлюлит — одна из самых распространенных проблем современных женщин. Целлюлит не имеет возраста и веса. С одинаковой легкостью он может обосноваться как на пятидесяти, так и на девяноста килограммах. Как решить эту проблему с помощью дыхательной гимнастики, рассказывает французский тренер Елена Толкач. Питание по-французски, здоровый образ жизни, антицеллюлитные упражнения и о других секретах читайте в этой книге.

Энциклопедия (9 книг) воссоздана по изданию 1902-1908 годов. Автор энциклопедии Барановский Гавриил Васильевич (1860-1920), архитектор, историк архитектуры, издатель. В издание включены лучшие на тот период времени образцы художественно-архитектурного творчества мастеров всего мира.

Алкоголь - верный спутник любого застолья. Свадьбы, дни рождения, корпоративы и другие мероприятия не проходят без употребления ликероводочной продукции. Сегодня ассортимент настолько богат, что каждый человек способен найти напиток на свой вкус. Из этой серии - 11 книг вы узнаете для себя много нового и интересного о таких спиртных напитках, как: пиво, ликер, вино, шампанское, ром, джин, виски, водка, настойки и бальзамы.

Книга содержит самую необходимую информацию для создания безупречного огорода на дачном участке. Многолетний опыт автора позволит вырастить здоровый и богатый урожай самых необходимых на столе овощей и зелени уже в первый сезон освоения участка. В ней даны не просто теоретические советы, а проверенные и точные рекомендации по посеву, посадке, поливу, защите и сбору урожая.

Эта книга о доме, об эмоциональном благополучии, и о том, как создать атмосферу душевного тепла и уюта с помощью дизайна. В ней собраны практические советы по обустройству комфортного жилья для полноценной жизни. С ней вы откроете для себя мир цвета и цветных сочетаний, которые развивают и укрепляют эмоциональное и психологическое благополучие всех домочадцев. Простые алгоритмы помогут решить все вопросы, связанные с дизайном интерьера.