Медицина. Здоровье. Красота
Ник Дуглас, Пенни Слингер - Йога и сексуальные практики (2013) FB2,EPUB,MOBI,DOCX
Секреты древних восточных сексуальных практик, откровенные и изысканные иллюстрации помогут вам научиться управлять своим телом, разумом, эмоциями и открыть неиссякаемый источник здоровья и самосовершенствования.
Йаэль Адлер. Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить (2017) RTF,FB2,EPUB,MOBI,DOCX
Немногие знают, что же такое кожа на самом деле, как она функционирует и как много берет на себя жизненно важных для нас задач. Эта книга призвана помочь лучше понять нашу кожу, а таким образом и самих себя. Вы проникнетесь и всей кожей почувствуете, как это увлекательно!
Сергей Антонович. Титаны массы 1 (2010) PDF
Книга содержит множество практических и реально работающих в бодибилдинге советов и «секретов» от известных атлетов. В ней подробно рассказано о тренировочных программах, диетах, добавках и восстановлении, которые используют в своих тренировочных стратегиях лучшие профессиональные бодибилдеры мира.
Аллен Карр. Легкий способ бросить курить специально для женщин (2007) RTF,FB2,EPUB,MOBI,DOCX
Бросая курить, женщины озабочены тем, как это повлияет на их вес и фигуру. Эта книга подробно рассматривает характерные только для женщин проблемы и трудности и помогает читательницам преодолеть их, превращая чтение в персональную консультацию, в личный разговор с автором.
Рецепты для здоровья и долголетия от Ольги Мясниковой (2017) FB2,EPUB,MOBI,DOCX
Серия «О самом главном с доктором Мясниковым». В этой книге врач-геронтолог и по совместительству мама Александра Мясникова Ольга Мясникова делится с читателями своими самыми любимыми рецептами. Но это не простые блюда из поваренной книги. Это полезная еда. Каждый рецепт помогает человеку поддержать работоспособность того или иного органа: сердца, печени, почек, селезенки; может стать отличной профилактикой простудных и вирусных заболеваний.
Наталья Федоренко, Елена Самохина - Здоровый дом (2008) FB2,EPUB,MOBI,DOCX
Наш дом – это маленький мир. Как обрести с ним гармонию? Это не такая уж простая задача, как может показаться на первый взгляд. Даже поселившись в самом благоприятном и экологически чистом районе, можно, например, из-за неразумного подхода к внутреннему обустройству своего жилища утратить сон или "приобрести" серьезные проблемы со здоровьем. С этой точкой зрения сегодня согласны уже многие специалисты.
Татьяна Дорошенко. Целебные растения (2008) FB2,EPUB,MOBI,DOCX
Отдельные виды лекарственных растений мы с успехом может выращивать даже у себя дома. Эта книга не только знакомит с целебными свойствами некоторых растений, но и дает советы по выращиванию таких культур в домашних условиях.