Скачать книги самиздат бесплатно

Простые, доступные каждому движения показаны в книге на крупных фотографиях. Всего несколько упражнений каждый день – и боль больше не будет беспокоить ни днем ни ночью.

Известный в нашей стране автор и пчеловод Вадим Тихомиров дает советы, как избежать ошибок при покупке уникального природного продукта.

Одно из самых интересных направлений работ по дереву — художественно-декоративное. В данном издании собраны основные советы, предназначенные для любителей этого занятия.

В книге 365 рецептов салатов, 365 проверенных блюд отменного качества, простых и сложных, на любой вкус, на любое время года, на каждый день.

В книге содержится полный разбор причин ухудшения здоровья городского жителя, лишь изредка выбирающегося на природу. Заболеваний органов дыхания, пищеварения, кровообращения, нервной системы, аллергий, вызываемых плохой экологией, можно избежать. Поэтому узнайте от врача, как правильно защититься от них.

Книга будет полезной, как тем, кто собирается строить загородный дом своими руками, так и тем, кто использует для этого строительные бригады. Основное внимание уделено самым современным строительным и отделочным материалам. В ней собраны наиболее передовые методы строительства домов, которыми могут воспользоваться не только строительные фирмы, но и индивидуальные застройщики.

В справочнике представлен ассортимент отделочных материалов, применяемых в строительстве для производства штукатурных, малярных, обойных и облицовочных работ, с описанием применяемых инструментов и приспособлений для их изготовления и применения. Особое место отводится облицовке поверхностей гипсокартонными листами.