Скачать книги самиздат бесплатно
Нэнси Дрейфус. Говори со мной как с тем, кого ты любишь (2017)
Когда ссора заходит в тупик, а отношения трещат по швам от взаимных претензий, самое время обратиться к методике Нэнси Дрейфус. Автор этой книги предлагает почти магический инструмент по прекращению конфликтов между близкими людьми.
Бханте Хенепола Гунаратана. Четыре основы внимательности простыми словами (2017)
В наши дни медитация становится всё популярней, и тому есть множество причин. К сожалению, хотя ряды интересующихся ширятся, учителей, которые могли бы удовлетворить их потребности, явно не хватает. Одни начинающие ученики читают хорошие книги по медитации, другие отправляются в медитационные ретриты, третьи слушают многочисленные полезные лекции, посвящённые медитации.
Ирина Вечерская. 100 рецептов при заболеваниях десен. Вкусно, полезно, душевно, целебно (2017)
Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях десен: гингивите, пародонтите, пародонтозе… Регулярная правильная гигиена полости рта на 85–90 % обеспечивает здоровье зубов и десен, но не менее важен для их здоровья рацион питания.
Артём Демчуков. Фрукторианство. Новый взгляд на эволюцию питания человека (2017)
Книга предлагает научное описание основополагающих принципов и особенностей оптимальной системы питания – фрукторианства – с позиции человека, приоритетной задачей которого является построение здорового, сильного и выносливого тела.
Дон Беннетт. Сыроедение и другие здоровые привычки. Ответы на вопросы (2017)
Дон Беннетт, сыроед и специалист по профилактике болезней, подробно и не без чувства юмора отвечает на вопросы, связанные с сыроедением и здоровым образом жизни. Посвятив изучению этой темы бóльшую часть своей жизни, он объединяет практические наблюдения с научными данными, давая многоплановый и взвешенный обзор сыроедения и здорового образа жизни.
Сакральная архитектура тела. Экспресс-методика трансформации тела и внутреннего состояния (2017)
Сакральная архитектура тела – это самый естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика САТ разработана женщинами для женщин. Как правильно стоять, сидеть, двигаться, чтобы не набирать вес и всю свою жизнь возрастать, а не стареть? Ответы в книге.
Лия Соколова. Рэйки. Свет и сила (2017)
Книга учит тому, как обрести гармонию через осознание своей связи с космической энергией и дает методику правильного использования этой энергии. Каждый, кто стремится к истинному совершенству, к глубочайшему познанию реальности и раскрытию своего высшего «Я», получит ответы на многие, казалось бы, неразрешимые вопросы, касающиеся духовной эволюции. Эта книга может помочь каждому ищущему навсегда избавиться от страха и научиться видеть истинную реальность, которая – во всем.