Пьер Дюкан. Я не умею худеть

Доктор Пьер Дюкан в настоящее время самый популярный диетолог в мире. Его книга «Я не умею худеть» продана тиражом более 10 миллионов экземпляров. Диету специалиста оценили не только француженки, но и жители самых разных уголков планеты, а также голливудские звезды, среди которых Дженнифер Лопеc, Пенелопа Крус, Жизель Бундхен. В 1975 году доктор Пьер Дюкан отказался от традиционной низкокалорийной системы и создал первую белковую диету с единственной целью - похудение. При этом он не просто помогает сбросить вес, но и закрепить полученный результат. В книге изложены этапы диеты для похудения и рецепты блюд для каждого этапа. Книга может быть использована в качестве практического руководства для желающих похудеть.

Год: 2011
Жанр: Диетология
Формат: PDF,RTF,FB2,EPUB,MOBI
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 302
Размер: 10.7 Мб