Бретт Стюарт. 10 километров через 7 недель (2014) RTF,FB2

Издательство: Попурри
Автор Бретт Стюарт
Год: 2014
Страниц: 220
Формат: RTF,FB2
Размер 10.4 Мб

Описание Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший результат, чем вы прежде думали.

Для широкого круга читателей.