Секреты живой пищи. Вегетарианская кухня для людей с большими нагрузками

Есть пища, которая делает нас серыми, вялыми, апатичными. Живая пища даёт энергию, стимулирует творчество. Вегетарианство – это не значит, что мы убрали из тарелки котлету и оставили только гарнир. Существуют правила энергии. В данной книге вы узнаете 6 главных принципов живой пищи, познакомитесь с техниками придания пищи энергии. Получите ответы на вопросы: как использовать 6 вкусов как лекарство, и как сочетаются продукты и специи в гармоничном обеде?
Книга рассчитана на людей с большими физическими нагрузками: йоги, спортсмены, танцоры и т.д. Эта книга для тех, кто хочет сделать своё питание более чистым, лёгким, гармоничным, живым.

Издательство: Selfpub
Год: 2020
Жанр Здоровье, Кулинария
Формат: pdf, doc
Страниц: 60, 44 ил.
Язык: русский
Размер: 11.6 Мб