Анатомия хатха-йоги

Йога – это не физические упражнения и не религия, но настоящая наука. Перед вами всеобъемлющее, дополненное полноцветными иллюстрациями издание, в котором подняты две важнейшие темы: описание поз хатха-йоги (асан) с помощью анатомической терминологии и согласование с данными медицинской науки результатов воздействия асан на работу организма. Книга будет полезна всем тем, кто серьезно относится к изучению или преподаванию йоги, и станет бесценным ресурсом для любого, кто связан с физической подготовкой.

Год: 2020
Жанр: Йога
Формат: PDF,EPUB
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 980, 351 иллюстрация
Размер: 63.2 Мб