Болезни отменяются. Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний

Правильно питаться, больше двигаться, уменьшить стресс и сильнее любить – эти несложные правила не только сделают жизнь гармоничной, но и помогут предотвратить развитие целого ряда заболеваний. Однако соблюдать их бывает очень непросто. Автор просто и понятно рассказывают о том, почему эти правила работают, как внедрить их в свою жизнь, какие препятствия поджидают на этом пути и как с ними бороться. Для всех, кто заботится о своем здоровье и мечтает прожить долгую и счастливую жизнь.

Год: 2020
Жанр: Здоровое и правильное питание
Формат: PDF,RTF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 510, 33 иллюстрации
Размер: 10.1 Мб