80 асан, которые должен научиться делать каждый

Ничего лишнего – только главные и самые нужные асаны. Иллюстрации и практические рекомендации научат вас выполнять 80 асан йоги легко и быстро. Вы поймете, что йога – это просто, обновитесь, почувствуете себя лучше. Это издание – прекрасный подарок любому человеку и просто идеальный – себе.

Год: 2017
Жанр Здоровье
Формат: pdf
Страниц: 98
Язык: русский
Размер: 16.3 Мб