Дмитрий Волошин. Беги и помни

Весной 2017-го Дмитрий Волошин пробежал 230 км в пустыне Сахара в ходе экстремального марафона Marathon Des Sables. Впечатления от подготовки, пустыни и атмосферы соревнования, он перенес на бумагу. Как оказалось, пустыня — прекрасный способ переосмыслить накопленный жизненный опыт. В этой книге вы узнаете, как пробежать 230 км в пустыне Сахара, чем можно рассмешить бедуинов, какой вкус у последнего глотка воды, могут ли носки стоять, почему нельзя есть жуков и какими стежками лучше зашивать мозоль.

Издательство: Издательские решения
Год: 2019
Жанр: Спорт
Формат: PDF,FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 120, 85 иллюстраций
Размер: 14.4 Мб