Как получать удовольствие от спорта

Авторы книги научат, как достигать состояния «потока» во время бега – как на тренировках, так и на соревнованиях – и благодаря этому получать больше удовольствия от спорта и добиваться лучших результатов. Люди, которые регулярно испытывают это состояние, как правило, живут более счастливой и наполненной жизнью.
На русском языке публикуется впервые.

Год: 2018
Автор Михай Чиксентмихайи, Кристин Дурансо, Филип Латтер
Жанр: Саморазвитие, Личностный рост, Спорт, Фитнес
Формат: RTF,FB2,EPUB,MOBI
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 390, 30 иллюстраций
Размер: 13.4 Мб